Что делать, если вам необходима самоизоляция

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

Что делать, если вам необходима самоизоляция

Если вам необходима самоизоляция, вы должны:

· Оставайтесь дома или в своей комнате столько, сколько сможете. Держите окна открытыми, чтобы впустить чистый воздух.

· Не ходите на работу, в школу и другие общественные места. Вы не должны выходить на улицу на прогулку. Вы можете использовать свой участок, если вы находитесь на расстоянии более двух метров от других людей.

· Не пользуйтесь общественным транспортом, таким как автобусы или такси.

· Избегайте любых контактов с другими людьми, включая посетителей вашего дома.

· Попросите друзей, членов семьи или службы доставки выполнить поручения от вашего имени. Это включает в себя любые покупки, получение лекарств и продуктов питания.

· Не делитесь посудой, постельным бельем, полотенцами или другими предметами домашнего обихода во время изоляции.

· Любые продукты или продукты, которые необходимо доставить, желательно быть оставлять за дверью, чтобы предотвратить непосредственный контакт. В крайнем случаем при общении надевайте маску.

Если вы живете с другими людьми

Да, режим самоизоляции необходимо соблюдать и людям, проживающим вместе с вами. Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования – использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения.
Если у кого-то из членов вашей семьи появятся симптомы, вы все должны себя изолировать. Чтобы свести к минимуму риск передачи его другим людям, особенно пожилым людям, людям с сопутствующими заболеваниями и беременным женщинам, необходимо принять меры предосторожности, чтобы минимальо снизить контакты с ними. Если возможно, люди из этих групп риска должны найти другое место для проживания в течение четырнадцати дней.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте