Тема 1: «введение в биомеханику физических упражнений»

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

2. Содержание дисциплины

                                                                                                                                Таблица 2

Содержание дисциплины

Кол-во часов

Форма обучения

Виды занятий/работ

Л

Пр

Лб/

СРСП

СРС

ст

Тема 1: «Введение в биомеханику физических упражнений»

1. Введение

2. Предмет, задачи, содержание биомеханики ФУ

ДО

ЗО

Тема 2: «Биомеханические методы изучения движений»

1. Организация биомеханического исследования

2. Этапы организации исследования

3. Процедура анализа двигательной деятельности

ДО

ЗО

Тема 3:  «Двигательный аппарат как биомеханическая система»

1. Биокинематические цепи

2. Биодинамика мышц

ДО

ЗО

Тема 4:  «Кинематика и динамика движений человека»

1. Биомеханические характеристики как понятие

2. Кинематические характеристики

3. Динамические характеристики

Самостоятельное изучение темы № 4

ДО

ЗО

Тема 5:  «Система движений и организация управления ими»

1. Состав системы движения

2. Структура системы движения

3. Человек как самоуправляемая система

4. Управление движениями в переменных условиях и формирование структур системы движений

Самостоятельное изучение темы № 5

ДО

ЗО

Тема 6:  «Количественная оценка технико-тактического мастерства»

1. Объемом техники

2. Эффективность техники

3. Освоенность техники

4. Разносторонность техники

Самостоятельное изучение темы № 6

ДО

ЗО

Тема 7:  «Дифференциальная биомеханика»

1. Телосложение и двигательные возможности

2. Возрастные изменения двигательных возможностей

3. Двигательный возраст

4. Прогностическая информативность показателей моторики

5. Двигательные предпочтения

Самостоятельное изучение темы № 7

ДО

ЗО

Тема 8:  «Биомеханика двигательных качеств»

1. Понятие о двигательных качествах

2. Биомеханическая характеристика силы

3. Биомеханическая характеристика скоростных качеств

4. Биомеханическая характеристика гибкости

5. Биомеханическая характеристика выносливости

Самостоятельное изучение темы № 8

ДО

ЗО

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов