Для отработки движения руки предлагается посмотреть видео занятие

Государственное бюджетное учреждение

дополнительного образования

центр детского(юношеского)технического творчества

Красногвардейского района Санкт-Петербурга

"Охта"

Педагог дополнительного образования: Константинов О. С.

ДООП: «Настольный теннис»

Тема: Т.5 Специальная физическая подготовкаТ.6 Игровая подготовка                                                                                                                                         «Разбор упражнения «Подача»

Цель занятия: осознание учащимися правильности движений при ударе «Подача».

Материальное обеспечение: Компьютер или планшет, или телефон с доступом в интернет, удобное рабочее место.

Для обратной связи используются социальные сети, мессенджеры.
Ход занятия:

Для отработки движения руки предлагается посмотреть видео занятие

 https://vk.com/videos11529104?z=video63789301_162052448%2Fpl_11529104_-2                                      

И

https://vk.com/videos11529104?z=video-51957276_166225659%2Fpl_11529104_-2

Повторяем эти упражнения по три подхода в течении трёх минут. Также хочу отметить, что обязательным условием качественной подачи является правильный подброс мяча.

Правильный подброс- подкидывание мяча с открытой ладони вертикально вверх на высоту не менее 15 см.

Вопрос:

         1.Для чего нужны подачи с разным вращением?

     2.Что скажет судья если мяч при подаче заденет сетку?

     3.Кому засчитают выигранное очко если при подаче мяч вылетает за стол?

    Правильный ответ высылаем в группу в контакте или по мессенджерам.

     Обратная связь:Мессенджеры и ВКонтакте

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману